我们都想快点修行解脱，但我们修对了吗？禅定作为修行的基础，到底该如何开始修持，以及要点是什么？
闻思有益：
☛ 了解禅定的不同分类及在修行中的具体运用。
☛ 学习禅定的具体修法。
☛ 了解禅定的功效。
经典摘录 ：
★ 我们学佛的人要去检验自己的修行，第一，要看我们的心是否真正离开了很多对世法的贪著，这叫“出离心”；第二，我们对其他生命的关怀有多重。其他生命包括所有生命，首先要从身边的人和事开始。如果对周围的人和事都还是那么自私，然后又说自己有了菩提心，扯淡！这种人往往就只是有一个菩提心的概念。要先看这两个，然后才谈得上后面的修行。千万不要连出离心和菩提心都没有，就说自己有什么境界，这是修行的大误区。
★ 心静下来有两种方式，实际上就是一种方式，即把心放在一个点上，就可以静下来。通过什么方式把心放在一点上呢？要么通过眼识，要么通过耳识，要么通过意识，或者身识。
文稿整理：Ivy
文稿审核：林河溪
音频剪辑：旺希
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经典摘录 ：
★ 我们学佛的人要去检验自己的修行，第一，要看我们的心是否真正离开了很多对世法的贪著，这叫“出离心”；第二，我们对其他生命的关怀有多重。其他生命包括所有生命，首先要从身边的人和事开始。如果对周围的人和事都还是那么自私，然后又说自己有了菩提心，扯淡！这种人往往就只是有一个菩提心的概念。要先看这两个，然后才谈得上后面的修行。千万不要连出离心和菩提心都没有，就说自己有什么境界，这是修行的大误区。
★ 心静下来有两种方式，实际上就是一种方式，即把心放在一个点上，就可以静下来。通过什么方式把心放在一点上呢？要么通过眼识，要么通过耳识，要么通过意识，或者身识。
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