01.四外前行
出离心是一切修法的基础,通过四外前行的修行我们产生对轮回以及我们可以出离轮回的信心,从此开启解脱之门,走上通往解脱之路。
02.皈依
最究竟的皈依是心回到自心本性里,而通过皈依自心本性所投射出来的佛法僧三宝以及三宝的总集,逐渐引导我们实现究竟的皈依。
03.发殊胜菩提心
我们为什么要发菩提心?如何修“慈悲喜舍”四无量心?如何在座上座下修菩提心?如何让“给予”的欢乐在相续中成为一种固态?
04.念修金刚萨埵
忏除罪业才有可能实现究竟皈依。那么如何能清除修行中可能遇到的内在和外在的障碍,转变身心相续呢?修金刚萨埵的四个要点,缺一不可!
05.修曼扎
当修行时常感到贫乏、缺乏动力和法喜,可能是资粮不足导致,那么如何通过修曼扎来积累资粮呢?
06.上师瑜伽
上师是三宝的总集,他可以引导我们回归自心本性达到究竟皈依,那么怎么做才能真正的与上师的心融为一体,与他达成“瑜伽”呢?
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