打坐除了让心静下来，它还有什么作用？以及它的目的是什么？
说到“止”，我们都知道是让心静下来，那么如何让心静下来，以及静下来以后会有什么感受？
作为佛教徒，我们不能只修纯禅定，还要在定中带有观点，那么我们的观点是什么？如何观？以及有何结果？
修行是一件非常具体、踏实的事，那么它的要点是什么？前面学了打坐的方法，让我们一起跟随引导来打一座吧！
