突然遇到灾难时该如何？

如果我们突然遇到灾难知道生命有危险了，或者知道自己很快就要死了，有没有最简单有效的窍诀帮助往生？
平时要如何养成这种习惯？

前行引导文有讲过“刹那往生法”，把心识集中成明点直接往头顶冲，观修往上冲到阿弥陀佛心间。因此借助气脉明点的操作强制的因缘力，引发信愿去往生。

平时遇到危险，就要训练，阿弥陀佛坐在头顶，以及把心识头上引，观想跳入阿弥陀佛心间。比如走入电梯，就想一下万一电梯崩了，我要马上往生，把“刹那往生法”串习一遍。做飞机时，也是想想，万一飞机傻o(ﾟДﾟ)っ了，也观想一下刹那往生法。

抄一段教证：索师
什麼是「剎那往生法」呢？ 我們若遭遇地震、車禍、洪水、墜崖、雷擊、中彈等危難時，來不及觀想阿彌陀佛的身相、極樂世界的莊嚴等，此時第一個念頭：一定要想著自己的心識往上去。 若能觀想上方是阿彌陀佛，自己的心識融入阿彌陀佛心間，那是最好；如果不能，至少也要想心識往上去。

另外，补充：破瓦法属于mi法，需要传承和老师教，也分平时训练的、和正式操作的，以及如何避免气上头下不来、或者观明点向上导致此生的命力不坚固之类的问题，需要老师指导。有修长寿法，以及如何不气上头之类的...

回帖仅供参考交流，水平有限，对错需要自己去学习和分辨...

感恩帮主回答，喝茶~三十三天菊花茶

楼上说的这些方法，太棒了，这些需要相当的训练，要不比较不容易用得上，一般人平常遇到事情能否想起，然后运用这个，要观察，如果没有熟练的串习，应该是很难的，所以保持串习这个是很关键的。